GIVE＆TAKE アダム・グランド著 を読んだ。 人間の社会は、結局はGIVE＆TAKE（ギブアンドテイク）で成り立っているが、 その過程で、3つの思考と行動パターンをとる人がいるという話だ。. セクシュアリティは男・女だけとは限りません。自分のセクシュアリティについて、考えてみてはいかがでしょう。 トランスジェンダー外来医師の池袋真先生が、様々な「セクシュアリティ」や「LGBTQ＋」についてお話しします。. 今年も日差しの強いシーズンがやってきました。 そこで今回は意外と知らない紫外線の基礎知識や、日焼け止めを使うときに気をつけるべきポイントを紹介します。 徹底したUV対策で肌を守りたい方は、ぜひチェックしてください！. 切れ痔（裂肛）を繰り返してツライという方はいらっしゃいますか？ 女性はホルモンバランスの変化やダイエットによる食物繊維摂取量の低下等で便秘を招き、硬便が通過することにやり肛門にキズ（切れ痔）ができてしまいやすい傾向があります。. だんだんと気温が上がり、Tシャツ1枚で過ごせる季節がやってきました。 しかし、薄手のTシャツは下着のラインを拾ってしまったり、色が透けてしまったりすることも。 そこで今回は夏に向けて知っておくべき、服に響かないブラジャーの選び方を紹介します。. ひさしぶりです。ホス狂看護師です。 ホストクラブ探訪では、これまで日本のホストクラブのシステムを書いてきましたが、ではお前は、どのくらいホストクラブにハマっていたんだ？ということを書いてませんでしたよね。今回はその話をします。. 健康 体の不調の対処法 若年層向け 生理 美容 スキンケア 恋愛や性の悩み PMS eスポーツで活躍するための健康作り 医師の執筆記事 性問題 知っておきたい美容知識 夏に向けての記事 漢方 更年期. Surprise Cheers Discover Sex Scales Pep talk New generation Movie. Follow Us. ログイン マイページ 運営会社 各種お問い合わせ 利用規約 個人情報保護方針. 膝が痛むのでセックスしたくない。 質問者（60代・女） こんにちは。私は61歳の主婦です。 1年前くらいから膝が痛みはじめ、最初は少し痛む程度だったので病院にも行ってないのですが、最近立ち上がるだけで痛かったり、膝を曲げたりしても痛いので歩くこともままなりません。 旦那は私より5歳上で、今でもとても仲が良く、退職してからもセックスを誘ってくれます。できれば旦那の誘いを受け入れてあげたいのですが、私としては少しの振動でもすごく痛むので、ずっと断っています。 膝の痛みを口実にしているようで少し心が痛いのですが、本当にしたくてもできないのです。どうしたらいいでしょうか？何か原因などもあるのでしょうか？. ドクターs つらい状況だな。お察しする。セックスしたくない原因は、膝が痛いからだ。 これは重大な人生の問題だ。膝が痛いのを放置すると、だんだん動きたくなくなり、そうすると筋肉と骨の老化が進み、さらに動きたくなくなり、最終的に寝たきりになり、認知症になる。人生の最後10年は介護が必要な人生だ。それも絶対悪いとは言えないが、自立性はなくなり、楽しいことや自分がしたいことはできなくなる。 そうならないためには、まずはしっかり痛み止めを飲むこと、そして痛みが和らいだら、痛くならない範囲で、椅子にすわって膝をまっすぐにし、大腿をすこし持ちあげる運動を毎日する。痛みがさらに改善したら毎日スクワットをするのもよい。そのあたりの情報は、整形外科に行けば、小冊子とかを無料でくれるので、一度どのくらい膝が悪いかを近くの整形外科に行って診てもらうのをお勧めする。 その上で、セックスの問題だが、だいたい体の調子が悪い時に、セックスしたくないのは当たり前だ。だから体の調子をよくするのが一番だ。そしてちょっと膝の痛みがよくなったら、自分からお父さんに、膝の痛みがよくなったので、セックス再開してみませんかと言ってみるのがとても重要である。お母さんから誘ってもらえると、お父さんもとても喜ぶぞ。勇気をもって言え。もししばらくしてからもセックスする気が起きなかったら、テストステロンやDHEAなどの男性ホルモンが足りない可能性があるので、ちょっと補充してもよい。 フェムゾーン（腟と外陰）の調子が悪くなっていたら、局所に保湿剤や女性ホルモン剤を塗るのもよい。インターネットでも買えるけど心配ならば、女性外来を受診しよう。. Writers 研究員番号: 16 ドクターＳ 世の中の悩める老若男女に、愛ある説法を説く！. Movie セックスを語る性ホルモン専門家爆笑女子トーク!!
メルマガ 会員募集. Surprise Cheers Discover Sex Scales Pep talk New generation Movie. 治療後の経過 FOLLOWING THERAPY この方は、非常に早い段階から効果を感じました。 治療の翌日には、横断歩道の信号の変わり目で、いつもなら走れないのが久しぶりに小走りができて驚いたと話してくれました！ その後も順調に症状は改善し、あぐらをかくことや階段を降りることも痛くなくできるようになっています。 モヤモヤ血管を減らす注射も2回ほど受けて、さらに状態は改善。 しかも趣味の柔道も続けています。 この方は5年前に治療しましたが、いまだに良い状態が続いています。 図は治療から4年経過したときのこの方のレントゲン写真と、MRIの写真です。 レントゲンでは軟骨のすり減りは進行していません。 またMRIでは痛みは治っていますが、半月板には変化がありません。半月板には特にメスを入れていませんから、当然です。つまり「半月板が痛みの原因ではなかった」ということがこのことからもわかります。 非常に良い状態が続いており、ご本人も満足しています。 このように、半月板が原因ではないのにも関わらず、この方と同じような状況で半月板を手術されてしまう方もたくさんいます。 痛みの原因が理解されていないため、このようなことが起きてしまいます。 これはこれからの課題ですが、軽度の変形性膝関節症の患者さんへの半月板の手術は他国の研究からもあまり効果がないという結果が出ています。 少し脱線してしまいましたが、このように「レントゲンで悪くないのに、いつまでも痛い！」という場合は、もやもや血管への運動器カテーテル治療で治るケースが非常に多いです。 ぜひ知っておいてください。. 外陰部や膣粘膜の萎縮 慢性的に膣や外陰部に炎症が続いていたり、閉経を迎えて女性ホルモンの分泌が少なくなると、外陰部や膣粘膜が萎縮して挿入時に痛みを感じやすくなります。外用薬やヒアルロン酸のジェルを使用したり、閉経後の方には女性ホルモンの膣座薬や内服薬を使用することで痛みを軽減することができます。また、モナリザタッチ（膣、外陰部レーザー治療）は、炭酸ガスレーザーを膣壁や外陰部に照射して刺激することで、膣粘膜の線維芽細胞を活性化し、新たなコラーゲン生成を促して粘膜に厚みと潤いが取り戻される画期的な治療法です。 令和5年2月より、新たに導入したフェムフロー（ヒアルロン酸治療）は、混合ヒアルロン酸と高濃度酸素を膣壁や外陰部の粘膜へ噴きつけることで膣粘膜へ浸透させ、ターンオーバーを正常化します。 うるおいやハリ、柔軟性を回復させ、膣内の早期回復、美肌効果が期待できる新しい治療法です。 RF（アールエフ）は小陰唇や膣口周辺、膣粘膜や皮下組織に高周波を照射して、40~45°の熱で皮下組織を破壊することで、エラスチン繊維の組織を若返らせ、組織のたるみやゆるみを改善します。 このような方にはモナリザタッチやフェムフロー、モナフロー®、ヨニRF 高周波 を是非お勧めします。また、モナリザタッチとフェムフロー施術を同日に受けるモナフロー®は最も効果的な治療です。 色々試してみたけれどどうしても性交痛が改善しなかった方 血栓症、子宮筋腫や子宮内膜症、乳がん等で女性ホルモンが使いにくい方. スポーツ後を始め、急性の痛みや炎症があると思われるときは、氷嚢や保冷剤などで患部をアイシングしましょう。30分ほど患部を冷やすことで痛みの緩和を図ります。 ただし、 痛みが慢性化している場合は冷やすと逆効果 です。この場合は、温めて血行を良くしましょう。. 達磨返し 女性の脛と太腿部分をひっかけるように縄で縛り、さらにその下半身を男性が持ち上げて挿入する体位です。女性が動きを制限され完全な受け身になります。その上、持ち上げられたことによって膣口が丸見えになるので、羞恥心も刺激される体位になります。男性側は女性が感じるポイントを探りつつ挿入していきましょう。.
◆このままじゃ寝たきりになるぞ
膝の内側、外側、上、皿の下。痛みが出る場所ごとに考えられる原因や疾患、セルフケアとして効果的な対処法を解説します。鵞足炎、変形性膝関節症、腸 性交渉の際に奥の方での痛みが強い場合には、子宮や卵巣の病気の可能性があります。 代表的な病気として、子宮内膜症が挙げられます。 子宮内膜症では、 膝痛、腰痛 · どんな症状がありますか？ · 病院での検査は？ · 痛いときは痛む動作を控えます · 痛みは早い段階で、抑えることが大切です · 痛みが軽減したら運動目次 どんな症状がありますか？ 病院での検査は？ 痛いときは痛む動作を控えます 痛みは早い段階で、抑えることが大切です 痛みが軽減したら運動やストレッチを. 子ども時代のある時期、自然に＜性＞に興味を持ったり、＜人を好きになる＞ことは正常な発達のプロセスです。 しかし、過度に厳格な、もしくは、過保護・過干渉な養育者の下で、＜性＞や＜恋愛＞を「悪いこと」、「汚いもの」と刷り込まれて育ってきた女性は、大人になっても＜性＞や、人を＜愛し、愛されること＞に対して、無意識の罪悪感や、恐れを感じ、パートナーと親密な関係を保つことにハンディキャップを抱えていることがあります。 普段は意識に上ることのない、その罪悪感や恐れが、＜性交痛＞に形を変えて、現れてきているのかもしれません。. この記事を監修したドクター 東京大学医学部附属病院女性診療科・産科 講師 森 繭代 先生. 膝蓋大腿関節（しつがいだいたいかんせつ）は、膝のお皿である膝蓋骨と、太ももの骨である大腿骨からなる関節です。これらの骨が接している部分には軟骨があり、膝の曲げ伸ばしがスムーズに行えるようサポートする役割を果たしています。 膝蓋骨が正常な位置からずれたり変形したりする ことでこの軟骨がすり減り、その結果、痛みや炎症を起こすのが膝蓋大腿関節症です。 スポーツなどによる衝撃で膝蓋骨が脱臼や亜脱臼を繰り返すことや、加齢によって膝蓋骨にかかる負担が増加し、骨が変形することによって起こります。. 東京大学医学部附属病院女性診療科・産科 講師 森 繭代 先生. HOME 性交痛. 症状や原因に、なにか心当たりはあったでしょうか？ 原因は様々ありますが、痛みを緩和するためには、まず安静にすることが大切です。 しかし「安静にする＝何もしない」ではありません。適切なセルフケアを取り入れれば、痛みを和らげる効果がより高まります。 ここでは、膝が痛いときに自宅で行うことができる対処法ををご紹介します。ただし、痛みや腫れがひどい場合は無理をしないようにしてください。. 関連するコラム 【動画で解説】膝が痛いときに自分でもできる、おすすめマッサージ 膝のヒアルロン酸注射はいつまで続けるべき? ひざの痛み専門 無料でんわ相談 来院予約 電話受付時間〜（年中無休／完全予約制） 完全 予約制 はじめての ご来院予約 電話で相談・来院予約 MRIひざ 即日診断. ラテックスアレルギー ラテックスアレルギーのある人が自分に合わないコンドームを使って、痛みが生じていることもあります。. 膝の裏がポッコリと腫れ、痛みや圧迫感、違和感（つっぱるような感覚）を感じる場合は、ベーカー嚢腫（のうしゅ）と呼ばれるコブが原因として考えられます。 関節には、摩擦を減らし滑らかに動かすために、滑液腔と呼ばれるという袋状の組織で包まれていて、その中は関節液という液体で満たされています。ベーカー嚢腫は、関節内に何らかの要因で炎症が起き、この関節液が必要以上に分泌され、膝の裏にある滑液腔内に溜まってしまうことで起こる症状です。 通常、腫れは次第に消えていきますが、 稀に嚢胞が大きくなることで破裂し、痛みや腫れが生じることもある ため、違和感や痛みがある場合は整形外科への受診をおすすめします。. サポーター同様、膝を固定することで膝下の痛みを緩和することができます。 色々な種類がありますが、膝は曲げ伸ばし動作が多いため、伸縮性のあるエラスティックテープ、あるいは膝下が痛い原因のひとつである筋肉にアプローチするキネシオテープがおすすめです。 キネシオテープには疲労回復をサポートする効果も期待できる ため、ケガの再発や予防目的でも使用できます。. レントゲン写真（図）では軟骨は少しだけすり減っていますが、手術をしなければならないほどではありません。 家の近くの整形外科でヒアルロン酸注射を半年以上続けましたが、改善しないどころか、逆に悪化する一方でした。. 手がけ 男女同じ方向を向き、腰をかけた男性の上に女性が座って挿入を行う背面座位。男性は腰をかけている状態のため、下からの動き以外が難しくなります。女性がリードし積極的に動くことがポイントになってきます。男性は女性の腰をもってアシストすることで女性の動きをサポートすることが可能になります。. 精神的なもの レイプなどの性交渉に対する恐怖感や、セックスパートナーへのマイナス感情、妊娠に対する恐怖など、少しの感情の揺れで痛みを感じることもあります。. これらの例は、ごく一部のケースです。 心因性の＜痛み＞は、人それぞれ。悩める人の数だけ、ケースが存在すると言っても過言ではありません。また、これらのケースからも分かるように、自分では思ってもみなかった遠い昔の経験や、自分の考え方が原因の場合もあります。 心因性の＜痛み＞と向き合うことは、自分自身の人生と正面から向き合い、より良い人生、より良いパートナーシップを探すプロセスでもあるのです。. ネットから はじめての ご来院予約 MRIひざ 即日診断. 処女膜閉鎖症は、胎児の時に膣が形成される際に、処女膜が破裂するようになっていますが、その過程で障害が起こったことで処女膜閉鎖症になります。処女膜が完全に閉鎖されている状態なので、月経が発来しても月経血が膣内に溜まり、次第に膀胱や尿道を圧迫するようになります。また、月経血が出てこなくても周期的に腹痛が起こる月経モリミナといった症状もみられます。これらの症状が現れてはじめて処女膜閉鎖症に気づくことが多いです。 処女膜閉鎖症の場合、処女膜の一部に切れ目を入れ広げるか、輪状に切除するかの手術が必要になります。 どちらも自身に原因があるわけではなく、先天的なものであり、また治療で改善することが可能なので、気になる症状がありましたら産婦人科へ相談にいかれることをお勧めいたします。. 関節リウマチとは悪い細菌やウイルスを排除するはずの免疫細胞が異常をきたし、間違って自分の関節を攻撃して炎症を起こす症状です。 腫れや激しい痛みが生じ、放置すると軟骨や骨が破壊されて関節が変形し、 関節としての機能が失われてしまう恐れ があります。 この病気は、膝裏に限らず全身の関節に症状が出るのが特徴です。. セクシュアリティは男・女だけとは限りません。自分のセクシュアリティについて、考えてみてはいかがでしょう。 トランスジェンダー外来医師の池袋真先生が、様々な「セクシュアリティ」や「LGBTQ＋」についてお話しします。. 性交痛を和らげる体位おすすめ5選 性交痛とは、性交時に外陰部が切れてしまったり、挿入時がいつも痛む、途中から痛み出したり、終わった後痛いなど実にさまざまなものがあります。また、膣の入口付近が痛むのか、奥が痛いのかで原因も変わってきます。入口付近の場合は、粘膜や皮膚が荒れたり細菌に感染したりして膣炎や外陰炎の可能性があるほか、緊張感が強すぎて膣の筋肉が萎縮してしまったり、疲労やストレスによる免疫力の低下、また処女膜が通常より厚い処女膜強靭症の場合もあります。奥のほうの痛みは、子宮内膜症やクラミジア感染症など臓器の癒着や炎症、卵巣腫瘍の疑いもあります。奥の痛みは悪化すると不妊症の原因になるものなので、原因がわかっていない奥の痛みの場合は産婦人科に受診する必要があります。 しかし、中には、性暴力を受けたことが原因だったり、性に対する嫌悪感があったりと精神的なものが原因のケースもあります。 このように、性交痛は決して珍しいものではなく、原因もさまざまで、年齢関係なく誰にでも引き起こす可能性があります。 ですが、体位の工夫によって性交痛を和らげることが可能です。以下の5つの体位をお勧めします。ポイントとしては、基本的にはどの体位も女性がリードして自分の気持ちいいところを探りながらできるところです。 時雨茶臼 仰向けになった男性に女性が脚を開いてしゃがんだ状態で挿入をする体位です。一般的な騎乗位です。女性はスクワッドのような動きをすると男性により快感を与えることが可能になります。男性は女性の腰やお尻を持ってサポートしましょう。. 膝の腫れ 膝の痛み 膝に引っかかりを感じる. どんな症状がありますか？ ベッドから起きあがるとき、歩き始めるときなど、動作を開始するときに膝や腰の関節が痛む、という訴えはよくある不調です。また、正座や中腰の姿勢、階段の昇り降り、などの特定の動作や、長時間の立位や歩行後などに「膝や腰が痛い」という訴える人も多くいます。痛みの感じ方は、千差万別です。実生活でどんなところに支障があるかを医師に伝えるようにしましょう。. しかし、過度の保護は、運動不足を招き、かえって症状を慢性化させることになりかねません。時期を見て、適度な運動・ストレッチを導入することが大切です。 長期的には、膝・腰への負担の軽減に繋がるよう体重をコントロールすることが大切です。身体を支える支持力の低下を防ぐ、大腿四頭筋や腹・背筋を強化する訓練も有効です。. 膝の前面が腫れる 膝の痛み. 処女膜強靭症 生まれつき処女膜が厚いため、膣の入り口がとても狭く伸びにくくなっている状態を処女膜切開術を行うことでその後の膣内挿入がスムーズになります。当院では処女膜切開術を保険診療にて行っております。.
