久々のセックス痛い性交痛、どうすれば良い？痛い性行為の対策と改善方法

性交時に痛みを経験する女性は少なくありません。痛みのために性交が苦痛になってしまうこともあります。しかし性交痛は人には言いづらい悩みであり、一人で悩みを抱え込んでしまう方も多いかもしれません。この記事では、性交痛とは何か、性交痛の原因・対策について解説します。これを読んでいただき、性交痛がある場合にどうすればよいかを理解し、そして痛みのない安心した性交ができるようにお役に立てればと思います。. 膣炎とは？原因、症状チェック法、受診の有無、性行痛との関係や治療法を解説。. 子宮内膜症は、子宮の内側にある子宮内膜が、それ以外の場所にできる病気です。この病気により、子宮や卵巣に癒着が生じて、子宮が動かされたときに激痛を感じることがあります。以前は痛くなかったのに徐々に痛くなった場合、月経困難症が増悪した場合、この病気の可能性があります。日常生活で、排便時にも痛むなどの症状に注意してください。. 子宮筋腫は子宮にできる良性腫瘍です。奥まで突かれたときに、子宮が動いて痛みを生じることがあります。性交痛以外に、生理痛が強くなる、貧血、便秘、頻尿などの症状がみられる場合もあります。. 子宮・卵管・卵巣などのクラミジア感染症、淋菌感染症などの骨盤腹膜炎でも性交痛が起こります。奥まで突かれたときに、子宮が動いて痛みを生じます。性交痛以外に、膣から膿のようなものが出る、おりものが増える、排尿時痛などがみられる場合は注意してください。. 分泌液を補い、膣に潤いを与えるアイテムです。指先に潤滑ゼリーをつけて膣に塗るか、男性がコンドームを着用したあとで、先端につけて使ってください。摩擦で生じる痛みを和らげられます。ウォーターベース、シリコンベース、オイルベースなどさまざまな種類があり、オーガニックのものや香りのついたものもあるので、好みに合わせて使えます。大切なのは分泌液の成分に類似した粘着度です。. 性交痛とは、性交時に感じる痛みのことです。乾燥、ストレス・疲労などが主な原因ですが、膣炎・性感染症・子宮内膜症・子宮筋腫などの婦人科疾患で痛みが生じていることもあります。こういった病気が原因の時はちゃんと治療が必要です。性交痛が痛くて性行為ができない、徐々に痛みが強くなっているなどの場合、放っておくと、病気が進行することがありますから、ためらわずに産婦人科を受診したほうがよいでしょう。. 埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。女性の人生の様々な段階に寄り添い、産前産後のカウンセリングや母親学級、母乳相談など多岐にわたる取り組みを行っています。更年期に起因する悩みにも対応し、デリケートなトラブルにも手厚いケアを提供しています。. 一般診療婦人科産科乳腺外科内科小児科泌尿器科頭痛外来. 婦人科美容モナリザタッチエムセラ VIO脱毛フォトシルクプラスエレクトロポレーション美容医療ハイフエムスカルプトバンキッシュME ハイドラクールプラス高濃度ビタミンC点滴. Home ブログデリケートゾーンヒリヒリする性交痛の痛み！性交痛の原因と治療法を女医が丁寧に解説！. ヒリヒリする性交痛の痛み！性交痛の原因と治療法を女医が丁寧に解説！公開日：白金高輪海老根ウィメンズクリニック院長海老根真由美えびねまゆみ産婦人科医師・医学博士埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。女性の人生の様々な段階に寄り添い、産前産後のカウンセリングや母親学級、母乳相談など多岐にわたる取り組みを行っています。更年期に起因する悩みにも対応し、デリケートなトラブルにも手厚いケアを提供しています。. デリケートゾーンの新着記事. 白金高輪海老根ウィメンズクリニック東京都港区高輪高輪梶ビル5. BLOG RANKING. 情報をお探しですか？電話 WEB予約. 診療時間を知りたいアクセス情報を知りたい保険診療での検査結果を知りたい婦人科美容を知りたい美容医療を知りたい. Blog 各種お悩みについて院長が丁寧に解説 LINEドクター家にいながら医師の診療が受けられます.

性交痛（奥の痛みと入り口の痛み）の原因と治療法

性交痛、どうすれば良い？痛い性行為の対策と改善方法 - 藤東クリニックお悩みコラム 初体験やしばらく期間が開いた後のセックスは、緊張しやすく、体全体が硬くなります。腟も筋肉なので、体が硬くなっていると腟がしなやかに動かせず、性交痛とはその名の通り、性交時に感じる痛みです。主に3ヶ月以上継続して痛みを感じるようであれば、性交痛だと判断されます。 性交痛｜奥の痛みと入り口の痛みの原因とは？池袋アイリス婦人科クリニック

CONTENTS 性交痛の原因と解消法リューブゼリーとは特集『産後の性』お問い合わせ. 膣トリコモナス症は、膣トリコモナスという原虫が膣などに感染して発症する感染症です。. 放置すると他の病気を引き起こしたり不妊症の原因となったりすることもあるので、気になる症状があるときは早めに病院で受診しましょう。. 今回は、性交痛の原因と対策について詳しく解説します。. 医療法人心鹿会ならインティマレーザーやモナリザタッチのレーザー治療も可能です！. 前戯が不十分冒頭でお話ししたように、腟潤滑液は性的な興奮の高まりから分泌されます。その前提が整わないまま、つまり前戯が不十分な状態で挿入をしようとすると、摩擦が生じて痛みを感じてしまいます。これはセックスに慣れていない若い男性に多いのですが、自分本位のセックスをしようとする男性にも見受けられます。男性は女性が常に受け入れる準備ができているわけではないことを理解し、相手を思いやった行動が大切です。.

「うるおい不足」の原因はさまざま

性交痛の原因として、骨盤内の腫瘍（子宮内膜症、子宮筋腫など）や炎症性疾患（性器クラミジア感染症、カンジダ外陰腟炎など）の可能性もありますので、不安な方は婦人科を受診感染症などの病気により膣内・外陰部に炎症が起きていると、セックスの際に性交痛が起こりやすくなります。入り口付近の性交痛の原因として考えられる主初体験やしばらく期間が開いた後のセックスは、緊張しやすく、体全体が硬くなります。腟も筋肉なので、体が硬くなっていると腟がしなやかに動かせず、

膣トリコモナス症は、膣トリコモナスという原虫が膣などに感染して発症する感染症です。. 子宮筋腫は、子宮の壁にできたこぶのような腫瘍です。がんのような悪性の腫瘍ではありませんが、経血量が増えたり、貧血や痛みを引き起こしたりします。筋腫が小さく、症状がない場合は経過観察のみで問題ありません。. 卵巣腫瘍は、卵巣に腫瘍ができる病気です。. 性交痛は自身だけの問題ではなく、状況によっては大切な相手との間に溝が生じてしまう可能性もあります。性交痛には様々な理由が考えられますが、一人で解決できないときには婦人科の受診を検討しましょう。性交痛の原因になっている理由が判明するだけでなく、症状によっては、治療を受けることで辛い性交痛が解消するかもしれません。なかなか人には打ち明けにくい悩みだからこそ、専門知識をもった医師やスタッフが在籍している医療法人心鹿会にぜひご相談ください。. 婦人科でできる性交痛の治療池袋アイリス婦人科クリニックでは以下の治療を行っています。性感染症性感染症は性交渉を介して感染する病気です。見た目の症状が現れにくい性感染症もあり、性交痛の原因になることがあります。性交痛が続く場合は、婦人科で検査を受けましょう。性感染症の検査項目や費用については性感染症のページをご覧ください。複数の性病がまとめてチェックできるセット検査のご用意もあります。クリニックの受診が難しい方は、オンライン診療ができるメディカルポストで性病検査キットを郵送しています。結果が陽性だった場合は、治療薬も郵送でお届け可能なため、誰にも知られずご自宅で検査と治療が行えます。骨盤内臓器（膀胱、子宮、子宮頸部、卵管、卵巣など）の検査骨盤内臓器の異変は、性交時の痛みの原因になる可能性があります。子宮や卵巣などの臓器に感染症や腫瘤がある場合、不妊になったり流産しやすくなったりするケースも少なくありません。外側からでは異変が分からないため、違和感に気付いたら早めに婦人科を受診しましょう。婦人科健診の検査項目や費用については婦人科検診のページをご覧ください。処女膜強靭症処女膜強靭症は処女膜が厚く硬いため、男性器を挿入しようとするとすると、膣口に激しい痛みをともないます。先天性な症状であり、自然治癒はしないため、処女膜強靭が疑われる場合は、池袋アイリス婦人科クリニックにご相談ください。セルフチェックの方法や治療の流れについては処女膜強靭症のページをご覧ください。処女膜強靭症の検査や治療を行っていない婦人科クリニックも多いため、当クリニック以外を受診する場合は、事前にクリニックに確認しておくと安心です。. 以前は、「うるおい不足」は中高年女性特有の悩みだと思われていましたが、現在では年齢にかかわらず、誰もが抱え得る悩みとなっています。うるおい不足の解消法としては、リューブゼリーなどの「潤滑ゼリーの使用」や「ホルモン補充療法」、「漢方療法」などが行われます。特にリューブゼリーは、産婦人科医療の現場でも推奨されており、ドラッグストアなどで手軽に購入できます。一人で悩まず、パートナーと相談しながら、上手に解決したいですね。（監修：一般社団法人日本家族計画協会会長北村邦夫）. 細菌性膣症は、膣内の常在菌のバランスが乱れ、膣内で雑菌がたくさん増えてしまうことで症状が出る感染症です。. 処女膜強靭症は、処女膜が通常より厚く硬く、挿入時にも破けずに張っている状態です。先天性のもので、男性器の挿入時だけでなく、指やタンポンを入れた際にも激しい痛みが生じます。治療には切開による手術が行われます。池袋アイリス婦人科クリニックでは、処女膜強靭症の治療を行っています。くわしくは処女膜強靭症のページをご覧ください。. また、挿入への恐怖心によって膣が痙攣し、挿入が困難になることを「ワギニスムス」といいます。. 性交痛｜奥や入口が痛い原因と治し方性交痛とは、性行為中に感じる外陰部や膣内の痛みです。性交痛の原因はさまざまで、心理的要因から個人の体質、疾患まで幅広く考えられます。中には早めの治療が必要なケースもあり、放置すると痛みが増したり疾患が進行したりする可能性があります。この記事では、性交痛を感じる原因を部位別に解説し、婦人科でできる性交痛の検査や治療の選択肢についても触れていきます。. また、乾燥した膣内に男性器を無理に挿入して動かすと摩擦による痛みを感じたり、膣内が傷ついて出血したりする場合もあります。. 外陰部や陰唇など、下着に触れる部分が痛む場合は、粘膜や皮膚が荒れていたり、細菌に感染して腟炎や外陰炎といった炎症を起こしていたりする可能性があります。炎症の部位が外にあるため、日常生活で服や下着が擦れると痛む、座ると痛む、排尿時に痛むなどの症状が出ることもあるでしょう。痛む部位が外にあるため鏡で確認できることも多く、その他の部分に比べて赤くなっていたり、腫れていたりすることがあります。一時的な炎症の場合には自然に治癒すると痛みは改善しますが、長引く場合や痛みが強く我慢できない場合は、医療機関へ相談してください。さらに奥に進んだ入口が痛む場合は、もっとも一般的な性交痛の原因である前庭部の痛みです。前庭部はしっかりと小陰唇を広げないと見えないことも多く、治療も専門的なものが必要となります。他にも、一般的な処女膜より厚みがある方は、「処女膜強靭症」と呼ばれる状態にあります。腟の入口が狭くなり、挿入がスムーズにいかないことがありますが、分厚い処女膜を切開すれば挿入できるようになるでしょう。 1回の手術や性交を行えば腟口の大きさが広がり、それ以降の性交渉に問題はなくなります。しかし、腟が狭いことに加えて前庭部痛を同時に持っている場合、広げる治療だけでは不十分で、併せて前庭部の痛みを取る治療が必要です。さらに、 40代を過ぎると陰部にも加齢変化が生じ、粘膜が潤わない、腟の伸縮が悪くなるなどの状態が起こることで性交痛の原因となります。最近は、デリケートゾーン専用のケアをし過ぎることで20代でも粘膜が衰えてしまい、潤いのない腟になる女性が増加傾向にあります。腟の老化を防ぐためにも、正しいケア方法を知ることも大切です。腟の入口付近に起こる痛みの原因は様々なので、原因がわからない場合は婦人科を受診してください。. 萎縮性膣炎では、おりものの変化（黄色くてニオイが強い）・乾燥感・灼熱感・頻尿・膀胱炎・かゆみ・不快感などの症状が現れることもあります。. 子宮筋腫 4. パートナーに気を遣って我慢していると、デリケートゾーンが傷ついたり、不安や緊張から痛みが強くなったりすることがあるので注意が必要です。. 子宮筋腫は、子宮の壁にできたこぶのような腫瘍です。がんのような悪性の腫瘍ではありませんが、経血量が増えたり、貧血や痛みを引き起こしたりします。筋腫が小さく、症状がない場合は経過観察のみで問題ありません。しかし、筋腫の大きさや個数、できた部位によっては性行為時に強い痛みを引き起こすほか、妊娠しにくい、流産しやすいなどの症状がみられるケースもあります。. その他性行為は本能的な行為であると言われる一方で、"性は脳なり"とも言われます。妊娠や性感染症に対する不安、二人の関係性、環境や身体的・精神的トラブルなどが原因となって、十分にうるおいが得られない場合があります。また、一度何らかの理由で痛みを感じてしまうと、次回以降にその痛みに対する不安や緊張がストレスとなってうるおいが不足し、また痛みを感じてしまうという悪循環が生まれる可能性もあります。心当たりがある方は、パートナーとゆっくり話し合ってみるのも良いでしょう。. リューブゼリーとは詳しく見る. 数ある性交痛の原因の中でも注意したいのが、病気による痛みです。とくに子宮の奥に痛みを感じる場合は、以下の病気の可能性もあるので、早めに婦人科を受診するようにしましょう。. 膣内の炎症や感染症でも、性交痛が生じることがあります。炎症の種類によってはおりものの異常や外陰部のかゆみ、痛みなどで気づく場合もありますが、性感染症の中には自覚症状に乏しいものもあるので注意が必要です。. 心因的な問題で性行痛が起こっているケースでは、肉体的な問題と同様に、問題点をクリアにすることで解消できる可能性があります。心因的な問題が原因で性行痛が起こっている場合の解消法についてお話ししましょう。. 性交痛（奥の痛みと入り口の痛み）の原因と治療法 Coital Pain. 子宮頸部、子宮体部、卵管など、骨盤内臓器に炎症がある状態を「骨盤内炎症性疾患」といいます。骨盤内炎症性疾患は主に性行為による細菌の感染で生じ、重度の場合、感染が卵巣（卵巣炎）、そして腹膜（腹膜炎）に広がり、強い痛みを引き起こします。性行為時に奥の痛みを感じるほか、おりものの増加や、月経時でないのに出血する不正性器出血があります。. ストレス・緊張前戯が不十分出産更年期動脈硬化婦人科の病気その他. 性感染症は、性行為時に膣口の痛みを引き起こす場合があります。性交痛のほかにも、排尿痛やおりものの変化、外陰部の赤みなどの症状が表れたら、性感染症の可能性が高いといえます。放置しても自然治癒しないため、早めにクリニックで検査を行いましょう。. 年齢を重ねたことによる女性ホルモン不足から、性交痛が起こることがあります。こういったケースでは、女性ホルモン補充療法（HRT）がおすすめです。女性ホルモン補充療法は、その名の通り女性ホルモンを補うことで、心身の不快症状を緩和する治療方法を指します。性交痛に対するホルモン補充の場合は、女性ホルモンだけではなくテストステロンも補充します。ホルモンを補充すると聞くと、なんとなく怖いイメージを抱く方もいるかもしれません。しかし、専門医で治療を受ける場合は、まず性ホルモン以外のホルモン異常や代謝性疾患がないことを専門的に確認します。さらに定期的に診察や検査を行うことで、安全にホルモン補充が行われていることを確認しながら行っていくため、安心することができます。. 性器周辺のけが 4. 外陰部や膣入口周辺の傷や腫れが、挿入時の痛みの原因になることがあります。VIOをカミソリで剃毛している際にできた傷、ぶつけて衝撃を受けた際の腫れなどが要因として考えられます。性器周辺を怪我している場合は、傷口から細菌が入って炎症を起こす可能性があるため、挿入を控えて怪我の治りを待ちましょう。. ヒリヒリする性交痛の痛み！性交痛の原因と治療法を女医が丁寧に解説！公開日：インティマレーザーとは、エレビウムヤグレーザーを使用して女性器の治療をすることを指します。インティマ（大切な部分）を、レーザーで治療する方法です。インティマレーザーでは、生まれつき腟が狭かったり萎縮したりしているといった理由から、性交痛が起こる場合に使用します。挿入が苦痛な方だけでなく、腟の緩みが気になって性交に集中できなかったり、尿漏れをしないかと気になったりしている方にも有効な方法です。インティマレーザーを用いる治療方法や照射する部位については個人で異なるため、診察後に医師と相談する流れになります。理由が思い当たらないにも関わらず、挿入されるだけで痛みを感じるという方は、医師にご相談ください。. モナリザタッチによる膣の若返り治療も行っておりますので、膣や外陰部に不快な症状を感じている方は、ぜひ「岡村産科婦人科」までお気軽にご相談ください。. パートナーとの気持ちのすれ違いが要因となって性交痛が起こると、そのままセックスレスに陥る可能性が高まってしまいます。最悪のケースでは、パートナーとの間に大きな溝が生じ、別れにつながる可能性もあるでしょう。パートナーとの気持ちのすれ違いやセックスレスが原因で性交痛が起こっていると考えられる場合には、お互いに正直に話し合いをして、何が不満なのかを打ち明け合うことが大切です。. 性行為時の膣の奥や骨盤内に痛みは「深部性交痛」と呼ばれ、骨盤内臓器の感染症や腫瘍など何らかの器質的（臓器に異常が起きている）疾患が考えられます。. 膣の感染症には、性交痛を引き起こすだけでなくパートナーに感染するものもあるため、気になる症状がある場合は性行為を避けて早めに病院で受診しましょう。. このような場合、処女膜や膣の乾燥が原因となるケースが多く、病気であることは少ないです。しかし痛みを感じることをパートナーに言い出しづらいため、一人で悩みを抱え込んでしまう方も少なくありません。. セックスが痛い＝性交痛？「性交痛」とは、セックスにより発生する痛みの総称です。腟へ男性器を挿入する際や、挿入した後に動かしたとき、さらにセックスを終えてから痛みが起こることもあり、それら全ての痛みを指します。性交痛は体のせい？病気のサイン？性交痛の原因には様々なものがありますが、性器に異常がなくても痛みを感じるケースは多く、性交痛以外に下腹部痛や月経異常、不正出血などの症状がなければ、セックスの方法を改善することで痛みを和らげることができます。ただ、日常的に何らかの違和感や症状がある場合は、病気が要因の性交痛である可能性があります。例えば、挿入時に耐えられないほどの痛みや出血、つっかえるような違和感がある場合は、先天的に処女膜が厚くて硬い「処女膜強靱症」の疑いがあります。また、毎月重い生理痛があったり、生理の時以外に排便痛や腰痛があったりするのであれば、子宮外に子宮内膜に似た組織が発生する「子宮内膜症」の可能性も考えられます。どのようなな原因であれ、痛みを我慢するのはつらいものです。痛みの程度には個人差があるため、自分が思っているよりも症状が進んでいることもあります。「この位なら我慢しよう…」と思わずに、痛みがあるのであればクリニックを受診し、医師に相談してみましょう。慣れれば性交痛は無くなる？セックスに対する緊張感や、パートナーのセックスのやり方が改善されるのであれば、原因によってはだんだん性交痛が軽くなっていく可能性はあります。とはいえ、痛いのを我慢して回数を重ねることは心理的負担が大きいですし、何も対策をしないままでは性交痛を完全になくすのは難しいかもしれません。まずは、自身の性交痛のタイプを理解することが、性交痛改善の第一歩です。原因に適した対策をすることで、次第に痛みの軽減に繋がっていきます。もし自分で性交痛のタイプが分からなければ、病院で検査を含めて医師に相談してみましょう。.